Autor: Olga Daliga

  • Po czym poznać, że nic z tego nie będzie? 8 oznak, że jemu/jej na Tobie nie zależy

    1. Odpowiedzialność za podtrzymanie tej relacji leży tylko po Twojej stronie – to Ty inicjujesz kontakt i proponujesz spotkania. On/a zazwyczaj miło odpowiada na Twoje wiadomości, ale sam/a praktycznie nie pisze pierwszy/a. Przez większość czasu towarzyszy Ci także poczucie, że gdyby nie Twój wysiłek kontakt by się urwał, a relacja po prostu by się zakończyła. 2. Idealizowanie – na początku relacji druga strona stawia Cię na piedestale i wielbi. Zachwyca się Tobą i mówi o Tobie w samych superlatywach. Niestety szybko zrzuca Cię…

  • Czego nie warto robić po rozstaniu?

    Czego nie warto robić po rozstaniu?

    Rozstania są zazwyczaj trudne: ogrom emocji (niezależnie od tego, czy jesteśmy stroną zostawianą, tą, która zostawia, czy rozstanie jest decyzją obydwu osób), natłok myśli, lęk przed zmianą, poczucie odrzucenia lub poczucie winy, że to my porzucamy drugą osobę, lęk przed przyszłością i wiele, wiele więcej… Niekiedy zdarza się, że mamy ochotę zrobić coś spektakularnego, coś, co, być może, odmieni tę sytuację i sprawi, że wrócimy do początków relacji, gdzie rzeczywistość wyglądała…

  • Regulaminy

    Regulamin newslettera Polityka Prywatności Regulamin konta Regulamin sklepu internetowego Regulamin konsultacji Reklamacje i zwroty

  • Regulamin sprzedaży

    Regulamin sprzedaży sklepu

  • Kontakt

    Jeśli masz pytania dotyczące prowadzonych przeze mnie konsultacji, propozycję szkolenia albo tematu na kolejny wpis, ciekawą książkę, którą mogłabym zrecenzować albo chcesz nawiązać ze mną inny rodzaj współpracy, napisz: @psycho.inspiracje 74k+obserwujących250+postów

  • Moja książka

    Mimo, że o emocjach mówi się dużo i często, mam poczucie, że w codziennym życiu rzadko kiedy pozwalamy sobie na czucie. Pędząc z jednego miejsca do kolejnego czy realizując co raz to nowe zadania, zazwyczaj nie mamy już czasu na emocje. Kup Książkę – klikalny przycisk, który przenosiłby do Sklepu, tam będzie dostępna książka. Stąd właśnie pojawił się pomysł napisania tej książki. Emocje towarzyszą każdemu z nas, niezależnie czy tego chcemy, czy nie. Może…

  • Konsultacje

    Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia i zastanawiasz się, jak i z czym mogę Ci pomóc, zapraszam Cię do zapoznania się z poniższymi informacjami. Jedno spotkanie trwa około 50 minut. Odbywa się zazwyczaj raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie. Częstotliwość spotkań zależy od konkretnej osoby, dobieramy takie tempo pracy, by było dla niej jak najbardziej korzystne i efektywne. Pomiędzy sesjami zachęcam do wykonania różnych ćwiczeń albo samoobserwacji, które…

  • Doświadczenie

    prowadzenie profilu psycho.inspiracje w mediach społecznościowych, gdzie prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne online dla dorosłych i dzieci oraz tworzę materiały psychoedukacyjne fundacja HerStory, w której prowadziłam konsultacje i wsparcie psychologiczne oraz sesje psychoedukacyjne dla dorosłych firma Life Architect, w której prowadziłam konsultacje i wsparcie psychologiczne online dla dorosłych staż w Terapeutycznym Punkcie Przedszkolnym w Warszawie, gdzie pracowałam z dziećmi z zaburzeniami ze spektrum autyzmu staż w Ośrodku Wczesnej Interwencji w Warszawie, gdzie pracowałam…

  • Wykształcenie

    Wykształcenie: jednolite studia magisterskie ze specjalnością psychologia wspierania rozwoju i kształcenia studia podyplomowe: Mediacje sądowe i pozasądowe studia podyplomowe: Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów (w trakcie) Wybrane kursy i dodatkowe szkolenia: trening interpersonalny w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra Ogólnopolski Festiwal Psychologii Procesu ,,POP Konfa’’ Ogólnopolska Konferencja Naukowa ,,Seksualia’’ Ogólnopolska Konferencja Naukowa ,,Wieloaspektowe ujęcie traumy’’ cykl warsztatów ,,W czym jesteś dobry, a jeszcze…

  • O mnie

    Jestem psychologiem. Jest to nie tylko mój zawód, ale także pasja. Mimo, że nie od początku wiedziałam, że chcę się tym zajmować, trening interpersonalny odbyty w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej ,,Intra’’ oraz możliwość prowadzenia coraz większej liczby konsultacji psychologicznych w różnych instytucjach, pokazały mi, że jest to obszar, w którym spełniam się najbardziej i swoją wiedzą, obecnością, akceptacją oraz otwartością mogą pomóc coraz większej liczbie osób. Jakość, którą mogę się z Tobą podzielić, jest…