Żadna droga w moim życiu nie była tak długa jak ta, która miała mnie zaprowadzić do mnie samej.
Alice Miller
Hej! Zatrzymaj się.
Może to o Tobie?
Może jesteś tą osobą, która zawsze dba o innych. Mówi „tak”, nawet gdy w środku czuje „nie”.
Może czujesz zmęczenie tłumaczeniem się. Udawaniem, że wszystko gra. Grzecznością, która boli.
Może zaczynasz czuć, że w tej relacji, pracy, rodzinie jest miejsce dla wszystkich, tylko nie dla Ciebie.
,,Sztuka stawiania granic. 100 sposobów, by odmawiać z uważnością, spokojem i bez poczucia winy’’ Prawdziwe przykłady. Konkret. Mało ściemy. Za to dużo czułości. I jasność, jak zacząć.
Czy możemy porozmawiać?
O czym chcesz mi dziś opowiedzieć?
Konsultacje i wsparcie psychologiczne są dla mnie spotkaniem, w którym oddając drugiej osobie 100% swojej uwagi, towarzyszę i pomagam jej w usłyszeniu oraz zrozumieniu myśli, emocji, przekonań, potrzeb, zachowań i reakcji z ciała, które pojawiają się u niej w odpowiedzi na różne sytuacje. Rozmowy te mają niesamowitą moc, ponieważ dają uczucie spokoju i odprężenia, wiedzę oraz narzędzia jak radzić sobie z różnymi wyzwaniami w codziennym życiu.
Każda wyprawa zaczyna się od pierwszego kroku, a każda rozmowa od pierwszego słowa.
Olga Daliga
Olga Daliga
Zaufali mi:
Newsletter